Can erik gaz yapar mı? Aşırı tüketildiğinde kuru erik, gastrointestinal şişkinlik de dahil olmak üzere bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. Listenin başında liftir. Önerilen kuru erik porsiyonundan fazlasını yerseniz, vücudunuzun tam olarak sindiremeyeceği aşırı lif tüketmiş olursunuz. Aşırı tüketildiğinde kuru erik, gastrointestinal şişkinlik de dahil olmak üzere bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. Listenin başında liftir. Önerilen kuru erik porsiyonundan fazlasını yerseniz, vücudunuzun tam olarak sindiremeyeceği aşırı lif tüketmiş olursunuz. Can eriği fazla yenirse ne olur? Erikler doğru tüketildiğinde cilt, kalp damar sistemi, karaciğer ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Ancak bu meyve tuzlu veya aşırı miktarda tüketilirse…
Yorum Bırak