Dinç kalmak için hangi vitaminler alınmalı? Kendinizi dinç hissetmenizi sağlayabilir. Mevsim geçişlerinde kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız bu ürünleri tercih edebilirsiniz. Supradyn, B12, B2, B3, B5, B6, B9 vitaminleri, C vitamini, demir ve magnezyum içeren ürünler sunmaktadır. Bu çeşitler yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir. Aşırı uyku hangi vitamin eksikliği yapar? Güneş vitamini olarak da bilinen D vitamini uyku hormonunu etkilediğinden, D vitamini eksikliği gece boyunca uyuyamamaya ve gün içinde halsiz ve sürekli uykulu hissetmeye yol açabilir. Sabahları enerjik olmak için hangi vitamin? Özellikle B vitamini eksikliği yorgunluk ve halsizlik gibi semptomlarla kendini gösterebilir. B vitaminleri vücudumuzun enerji üretiminde önemli bir rol…
Yorum Bırak